公司服务

Our Services

根据不同需求，为客户策划游泳相关的活动和赛事；

提供针对身体塑形和健身的游泳课程；

提供游泳俱乐部会员特权，如免费游泳课程、健身房使用等服务；

针对不同年龄和水平的客户提供游泳健身课程；

常见的问题解答

Your`s FAQ

在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。

游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。

进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。

游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。

游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。